夏澤天，高三（35）班  高考分數：695分（物理類）

語文118  數學 148  英語142  物理100分  化學97分  生物90分

錄取大學：清華大學

夏澤天：學習有計劃且高效 累了就練練書法

 談報培訓班：從小到大按自己意愿來

夏澤天小學畢業于昭明小學，初中在四中義教部。父母對夏澤天的管教屬于“放養型”的。不過，他很自律，總能把自己的學習生活安排得井井有條。父母很尊重他，也很信任他，小學、初中補習班都按照自己的意愿來報。“英語很重要，從小學一年級就開始了。到了初中，語文開始變難了，就報了初中作文之類的培訓班。報了一兩期，覺得差不多了，就換了奧數培訓班。報兩期奧賽覺得差不多了，也沒有繼續報了。初三升高中時，就徹底沒有上補習班了。”到了高中，幾點到幾點，該干什么，夏澤天也計劃得好好的。

夏澤天善于給自己做計劃，他認為，做計劃要有彈性。“做計劃時覺得，一個科目做兩個小時應該沒問題，但對于我來說，時間做到40分鐘至1個小時，總做這個科目就覺得很累。就自我調整一下，做40分鐘就換一科或做點別的事情，然后再做個40分鐘，再切回來。這樣切換或將原來定的計劃微調，可以讓大腦放松一下。”夏澤天說，“很多人做計劃不考慮自己做得怎么樣，只是強行把時間塞進來，就難以堅持到底，效率絕對是下降的。因此，做計劃要切合實際，一定留意自己效率低的點在哪里，然后根據這個點來調整。”

談學習方法：高一就把四級單詞刷完了

夏澤天成績一直很穩定，最差的一次也在年級第21名。

“上課時間一般跟著老師走。聽得差不多了，就拿起旁邊放的一套題，飛快刷一個題，然后繼續跟著老師走。”夏澤天會把每天的下課時間進行切分，看一共有多少個“課間”，這個課間可以做多少個選擇題，下個課間又可以做多少題，“幾個課間加起來就可以做一套題。對于我來說，這些是可利用的非常重要的時間段。”他還會按科目給自己安排，先哪一科后后哪一科，一個自習大概可以復習兩至三科或做兩至三科的習題。

 “新高考數學題量不是很大，這從模擬考就看出來了。”高三時，夏澤天從大規模的刷題轉變到了對思維方法的積累，他想告訴學弟學妹們，“剛刷一個題錯了，就不要急于刷下一個題。先把這個題想透，把它徹底搞清楚，再做下一道題。這樣效率就會高很多。”

談到英語，夏澤天說，英語新高考題型變化大，作文篇幅和分值都加大了，平時的積累尤為重要。高一時，他每天都早起背幾個單詞，再鞏固一遍前一天背誦的內容。高一時他就把四級單詞小冊子刷完了，“積累的這些單詞，一直到高三都蠻夠用”。高三時，夏澤天依然堅持每天積累，每天都會背誦兩三個句子。這使得他英語成績一直很優異。

“生物、化學，一定要重視課本內容的學習。像化學試題，越來越回歸課本了。所以一定要把課文每個細節都摳到。生物題目也有變活的趨向，所以平時復習生物就要多思考，不能光死背課本中的概念。”到了高三，夏澤天復習生物時也慢慢從背課本概念，到不停問自己為什么，力求把題目搞透。

對于語文，夏澤天每天都額外花半小時來做積累。   

談興趣愛好：畫畫是他放松的一種方式

平時，當夏澤天迷茫時，老師總會及時鼓勵他。特別是到了高三后期，面對各種壓力，夏澤天的情緒有點波動，一度對自己產生了質疑“是不是自己沒有這個能力”？“不問結果，你就是最強的”“你有這個實力，只管往前沖就好”“你有這個信念，不論做什么都會做好”……班主任馬海俊比較敏銳，總能及時發現他的情緒變化，給予疏導。“因為老師的介入很及時，高中情緒總的來說比較穩定。”夏澤天說。

談到興趣愛好，夏澤天說他喜歡繪畫，小時候曾大量自學，繪畫也是他平時用來放松的一種方式。“像繪畫比較溫和，平時把繪畫作為愛好，可及時調整自己的狀態。” 此外，夏澤天還練硬筆書法。高中下課時累了，就拿白紙來練。一邊練一邊心就靜了，自我感覺良好。

即將填報志愿，夏澤天透露自己想報清華大學，他對清華大學的學術氛圍、文化很感興趣。對于專業，更偏向計算機或機械工程及自動化專業。“個人對創造力還是蠻感興趣，計算機、機械工程及自動化專業蠻契合我的興趣。”夏澤天說。

注：本文綜合襄陽晚報、湖北日報、楚天快報等媒體報道

來源：辦公室，2021屆高三年級  策劃報道：張德平  輯錄：李厚剛、劉新攝影：王利華 審核：劉明國